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Quel duvet choisir pour une nuit en refuge

Le duvet est un véritable nid douillet très pratique lors d’une randonnée ou d’un trek. Il permet de dormir que ce soit en forêt, en plaine ou même en altitude après une longue journée de marche. Pour profiter d’un bon confort, choisir le meilleur modèle de duvet est...

Quel est le meilleur bâton de marche nordique ?

La marche nordique est devenue au fil des années, une épreuve sportive qui attire des milliers de marcheurs (amateurs et professionnels). Pour mener à bien cette épreuve, il est pourtant nécessaire de s’équiper efficacement. Voici une liste des meilleurs bâtons...

Quel matériel pour une randonnée ?

Prévoyez-vous d’aller en randonnée en montagne seul ou en groupe ? Pour une activité pareille, il importe de bien se préparer afin d’en garder de bons souvenirs. Pour cela, il importe non seulement de prendre quelques précautions, mais de choisir l’équipement adéquat....
Quels sont les bienfaits de la marche nordique ?

Quels sont les bienfaits de la marche nordique ?

La marche nordique est une activité sportive qui se pratique sous forme de marche rapide. Les sportifs prennent appui sur des bâtons conçus spécialement pour ce sport. Ce dernier présente divers bénéfices pour ceux qui s’y adonnent. Quels sont alors les bienfaits de...
Comment choisir son bâton de trail ?

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Lorsque votre bâton de trail est bien choisi, bien réglé et correctement utilisé, cela peut avoir un impact sur votre course technique. Grâce à cet outil, vous allez gagner en équilibre, en propulsion et bien sûr en vitesse. Cependant, si vous lisez ce guide, cela...