La randonnée est l’une des activités physiques et divertissantes appréciées par un grand nombre de personnes. Toutefois, sa pratique requiert un minimum de préparation. Quels sont les équipements indispensables pour pratiquer la randonnée ? Découvrez ! Vêtements...
Marcher avec des bâtons de marche nordique est une excellente façon d’améliorer votre forme physique et les exercices à faible impact. Il s’agit d’un exercice de plein air qui permet aux participants d’obtenir un entraînement complet du corps. Cependant, pour...
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